作者：肚皮舞 来源：瑜珈网址大全 　日期: 2008-4-10

    福州哪里可学跳肚皮舞？许多读者发来短信说在福州的各大健身场所大都有教跳这种舞蹈。现在肚皮舞已成为爱美时尚女性减肥瘦身的又一新选择。

    记者上网搜索了一下，肚皮舞是源于中东和埃及的一种民族舞蹈，前些年好莱坞的影星们将之演变成为一项塑形健身运动，近年来开始在世界各地流行并愈来愈热。

    肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，从而提高身体的弹性和柔韧性，和健身操一样，有非常好的减肥和塑造美好身段的作用。

    跳肚皮舞还要有一些特殊的装备哦。肚皮舞的标准服装包括露脐小上装、镶有亮片的臀部腰带、低腰裙或灯笼裤３部分，另外还可以根据个人喜好配上面纱及相应的饰品。

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