作者：未知 来源：瑜珈网址大全 　日期: 2007-3-14

提倡但不勉强。至少应以素为主。如果仅追求ASANAS（瑜伽体位即姿势），非素食者也能成功，但要在灵性上成长素食比较有利。向素食转变是一个自然而来的过程 

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